Shaorma cu cartofi si chimen dieta Rina

1

Shaorma-cu-cartofi-si-chimen-dieta-Rina

Shaorma cu cartofi si chimen – reteta dieta Rina pentru ziua de amidon. O varianta mai putin plictisitoare a cartofilor fierti in coaja. Pentru ca la dieta Rina la cina se mananca acelasi lucru ca si la pranz (doar ca se injumatateste cantitatea) mi-e mai simplu sa mananc cartofi (in zilele in care este permis amidonul) pentru ca am mai multe variante si da… imi plac foarte mult. Mai multe despre Dieta Rina puteti citi aici si aici.

Pentru ceilalti membri ai familiei pregatesc aceiasi cartofi insa pe langa niste gratare sau snitele. Eu ma multumesc cu cartofii mei simpli.

Shaorma cu cartofi si chimen - dieta Rina
 
Timp de preparare
Timp de gatire
Timp Total
 
Portii: 1
Ingrediente - savoriurbane.com
  • 2 cartofi medii
  • 1 lingura ulei
  • sare, piper, chimen
  • 2 cepe verzi
  • 1 lipie

Mod de preparare Shaorma cu cartofi si chimen dieta Rina

Cartofii (in coaja) se spala bine si se pun la fiert in apa cu sare. Dupa ce au fiert se lasa la racorit si se curata de coaja. Cartofii sunt mult mai gustosi daca se fierb in apa cu sare.

Shaorma-cu-cartofi-si-chimen-dieta-Rina (1)

Intr-o tigaie cu 1 lingura de ulei incins se adauga cartofii taiati feliute, cubulete sau cum doriti. Se adauga si ceapa taiata rondele si se condimenteaza cu sare, piper si seminte de chimen.

Shaorma-cu-cartofi-si-chimen-dieta-Rina (2)

Intr-o alta tigaie se incalzeste un pic lipia pe fiecare parte, dupa care se umple cu cartofii calzi si se ruleaza. Gata shaorma cu cartofi!

Shaorma-cu-cartofi-si-chimen-dieta-Rina (4)

Shaorma cu cartofi si chimen se mananca imediat, calda. Sa stiti ca este foarte gustoasa si te ajuta sa treci cu bine peste zilele de amidon din cadrul dietei Rina.

Shaorma-cu-cartofi-si-chimen-dieta-Rina (5)

Aici gasiti mai multe retete pentru DIETA RINA:

Retete Dieta Rina

Poate te intereseaza si:

1 COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Evalueaza reteta:  

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.