Etichetă: reteta sanatoasa
Cornuri simple de casa – cu sare
Cornuri simple de casa - cu sare. Cornuri de brutar, cu lapte, ca pe vremuri. Se poate renunta la lapte pentru cornuri de post....
Ciuperci sote la tigaie cu ierburi aromate
Ciuperci sote la tigaie cu unt si ierburi aromate. Reteta de post de sote de ciuperci champignon. Se inlocuieste untul cu ulei. Am tot...
Morcovi caramelizati cu unt sau ulei si usturoi trasi la tigaie
Morcovi caramelizati cu unt sau ulei si usturoi trasi la tigaie. Se poate folosi si ulei de calitate (de post). Morcovii acestia caramelizati sunt...
Salata de linte cu ceapa
Salata de linte cu ceapa verde este o salata calda care poate acompania o mancare cu sos sau poate fi mancata ca atare (de...
Mancare de mazare dieta Rina
Mancare de mazare dieta Rina pentru ziua de amidon. O varianta usoara, dietetica, fara grasimi (din pacate fara unt) dar ceva pentru ceva, nu? Meniul...
Piept de pui cu ciuperci si dovlecei dieta Rina
Piept de pui cu ciuperci si dovlecei - pentru ziua de proteine dieta Rina. Din nou o mancare dietetica care impreuna cu o salata...
Crema de branza cu rosii dieta Rina
Crema de branza cu rosii dieta Rina pentru ziua de proteine. Pasta de branza (körözött) in alte variante mai mult sau mai putin dietetice...
Shaorma cu cartofi si chimen dieta Rina
Shaorma cu cartofi si chimen - reteta dieta Rina pentru ziua de amidon. O varianta mai putin plictisitoare a cartofilor fierti in coaja. Pentru...
Paste cu ciuperci si rosii Dieta Rina
Paste cu ciuperci si rosii - reteta Dieta Rina pentru ziua de carbohidrati (carbo). Un meniu consistent si foarte satios, nici nu iti dai...
Retete Dieta Rina
Retete Dieta Rina 90 - dieta disociata pe zile. A sosit si momentul mult asteptat in care am reusit sa ma adun si sa...
Supa crema de legume cu ciuperci
Supa crema de legume cu ciuperci. Supele mele crema nu sunt atat de groase pe cat ar trebui. Dar cat de groasa trebuie sa...
Salata de cartofi cu oua si ceapa rosie
Salata de cartofi cu oua si ceapa rosie, cu frunze de salata de camp (fetica, valerianella) si cu samburi si ulei de dovleac. O...