Acasă Retete Dieta Rina

Retete Dieta Rina

Retete Dieta Rina 90 - dieta disociata pe zile. Scriu aceste randuri dupa ce am vazut ca functioneaza si intr-o luna am slabit 9 kg. Este cea mai relaxanta dieta pe care am urmat-o, nu se numara calorii, cantarul de bucatarie se foloseste doar la inceput pana ne obisnuim cu cantitatile, nu necesita nu stiu ce cunostinte culinare sau legate de alimente si ceea ce e cel mai important: pot gati si familiei (care nu tine regim).

Frigarui de pui cu legume la cuptor

Frigarui de pui cu legume la cuptor. Frigarui asortate coapte in cuptor, la grill electric sau la gratar in aer liber. O reteta sanatoasa si...

Cartofi la tava aurii si condimentati (spicy potatoes)

Cartofi la tava aurii si condimentati (spicy potatoes). O reteta simpla si rapida de cartofi copti la cuptor, presarati cu un amestec special de...

Papricas de ciuperci cu smantana

Papricas de ciuperci cu smantana - o tocanita de ciuperci proaspete cu sos cremos, in stil unguresc, cu paprica (boia). Aceasta mancare de ciuperci...

Vinete evantai – acordeon la cuptor

Vinete evantai - acordeon la cuptor – vinete impanate cu rosii si mozzarella (sau cascaval) si felii cu subtiri de sunca. Aceste vinete umplute...

Chips din dovlecei la cuptor

Chips din dovlecei la cuptor. Feliute subtiri de dovlecel (chipsuri), sarate si piperate si apoi coapte in tava, la cuptor. Sunt potrivite si in...

Pizza calzone cu ciuperci reteta Dieta Rina

Pizza calzone cu ciuperci pentru ziua de carbohidrati din dieta Rina sau de post. Una dintre cele mai reusite mancaruri ale dietei de pana...

Salata de cartofi cu peste afumat

Salata de cartofi cu peste afumat, de post. Cu ceapa, rosii, castraveti, ardei, praz si cu dressing din mustar. E buna si cu peste...

Salata de cartofi de post

Salata de cartofi de post, cu ceapa, rosii si castraveti. Una dintre cele mai simple salate de post, cu un dressing grozav din ulei...

Salata de linte cu ceapa

Salata de linte cu ceapa verde este o salata calda care poate acompania o mancare cu sos sau poate fi mancata ca atare (de...

Chiftelute din dovlecei si soia – dieta Rina

Chiftelute din dovlecei si soia - reteta dieta Rina pentru ziua de amidon. Chiftelele de dovlecei si soia nu contin nici un pic de...

Mancare de mazare dieta Rina

Mancare de mazare dieta Rina pentru ziua de amidon. O varianta usoara, dietetica, fara grasimi (din pacate fara unt) dar ceva pentru ceva, nu? Meniul...

Piept de pui cu ciuperci si dovlecei dieta Rina

Piept de pui cu ciuperci si dovlecei - pentru ziua de proteine dieta Rina. Din nou o mancare dietetica care impreuna cu o salata...

Cine gateste

694 ARTICOLE2606 COMENTARII
517 ARTICOLE91 COMENTARII

Instagram

Ultimele retete